Wir stellen Ihnen heute Menschen vor, für die 2017 ein ganz besonderes Jahr war und die einen ganz besonderen Glücksmoment erlebt haben. Der 27-jährige Dennis Kailing aus Gelnhausen ist so jemand.

Denn vor zwei Jahren war er aufgebrochen um mit dem Fahrrad die Welt zu umrunden. 43.600 Kilometer und 41 Länder später war es soweit, er hat es geschafft und kehrt wieder nach Hessen zurück. Wie es ihm erging auf seiner Reise erzählt er uns in "hallo hessen". Außerdem ist Rita Friedrich aus Darmstadt-Arheiligen zu Gast. Sie hat einen schweren Sturz in den Bergen überlebt.

Weitere Informationen

Kontakt

Kontakt Rita Friedrich:
Hessischer Rundfunk
Redaktion Hallo Hessen
60222 Frankfurt am Main
Telefon Hörer- und Zuschauauerservice: 069 1555111

Kontakt Dennis Kailing:
E-Mail: info@dennis-cycles-the-world.com
Infos unter: dennis-cycles-the-world.com/

Ende der weiteren Informationen

Medizinsprechstunde: Thema: Gute Vorsätze richtig umsetzen

Alle Jahre wieder – 2017 soll alles besser werden. Zu den häufigsten guten Vorsätzen gehören abnehmen, gesünder essen und mehr Sport treiben. Aber die guten Vorsätze auch umzusetzen ist gar nicht so einfach. Einigen fällt es schwer den inneren Schweinehund zu überwinden, anderen fehlt das Durchhaltevermögen. Wir geben Tipps, wie Sie Ihre Vorsätze auch wirklich in die Tat umsetzen ohne vorzeitig abzubrechen. Wichtig ist z.B., dass Sie sich nicht überfordern mit zu vielen oder zu hoch gesteckten Zielen. Besser sind kleine Etappenziele, die zu vielen kleinen Erfolgen mit Glücksmomenten führen. Dadurch wächst die Motivation und es fällt leichter das das große Ziel zu erreichen. Zu Gast im Studio ist Dr. Tassilo Scherle - Psychotherapeut und Allgemeinmediziner.

Weitere Informationen

Kontakt und Infos

Dr. med. Tassilo Scherle
Facharzt für Allgemeinmedizin
Gartenstr. 6
60594 Frankfurt am Main
Telefon: 069 - 33 08 26 20
Email: mail@praxis-scherle.de
Infos unter: www.praxis-scherle.de


Hinweis zur Sendung:

Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.:
1. Lebensmittelvielfalt genießen
2. Gemüse und Obst – nimm "5 am Tag"
3. Vollkorn wählen
4. Mit tierischen Lebensmitteln die Auswahl ergänzen
5. Gesundheitsfördernde Fette nutzen
6. Zucker und Salz einsparen
7. Am besten Wasser trinken
8. Nahrung schonend zubereiten
9. Achtsam essen und genießen
10. Auf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben

Informationen dazu unter:
www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/

Ende der weiteren Informationen

Thema: Tipps und Trends für das Feuerwerk

Ab morgen kann man sie wieder überall erwerben: Feuerwerkskörper für die Silvesternacht. "hallo hessen" klärt auf: Was sind die Feuerwerkstrends in diesem Jahr und welche Effekte sind in geschlossenen Räumen erlaubt? Darüber sprechen wir im Service mit Ursula Balzer von der Feuerwerkerei Anton Schwab. Sie ist Expertin für Feuerwerkskörper und zeigt, dass es nicht immer laut knallen oder hoch hinaus gehen muss, damit alle an Silvester auf Ihre Kosten kommen.

Weitere Informationen

Kontakt

Feuerwerkerei Anton Schwab
Inhaberin Ursula Balzer
Voltenseestr. 20
60388 Frankfurt
Telefon: 06109 731093
E-Mail: info@schwab-ffm.com
Internet:www.schwab-ffm.com

Ende der weiteren Informationen

Moderation Jens Kölker

Sendung: hr-fernsehen, "hallo hessen", 27.12.2017, 16:00 Uhr