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Tipp der Woche

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zum Video Schmerzen in den Händen?

Unsere Hände sind täglich tausendfach für uns im Einsatz. Haben wir in der Hand oder auch nur einem Finger Schmerzen, schränkt dies unseren Alltag enorm ein. Bei akuten Schmerzen hilft ein Kühlpack oder auch mal eine Schmerzsalbe. Was den Händen gut tut: immer mal eine Arbeitspause einlegen, ausschütteln und dehnen. Gezielte Übungen halten die Finger beweglich.

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