Ein besseres Leben! Mehr Gesundheit, mehr Muße, mehr Genuss – letztlich strebt jeder danach. Und Ratschläge, wie das gelingen soll, gibt es unzählige. Aber gelingt Abnehmen ohne Verzicht tatsächlich? Gibt es den Waldspaziergang bald auf Rezept? Und können wir wirklich mit Farben unser Wohlbefinden beeinflussen? hr-Reporterin Nina Schmidt schaut genau hin, wie sinnvoll einige der großen Versprechen für ein „besseres Leben“ sind und sagt, wo wir aufpassen müssen, damit wir nicht einem Mythos oder einer simplen Geschäftsidee auf den Leim gehen.