Essen ist Genuss. Essen ist Lebensfreude. Aber leider ist unser Essverhalten nicht gerade das Beste. Vielleicht kennen Sie das auch: Es war mal wieder so lecker, dass Sie sich wieder viel zu viel auf den Teller getan haben. Die Folge: Die Hälfte der deutschen Frauen und sogar 2/3 der deutschen Männer sind übergewichtig. Britische Ernährungswissenschaftler haben jetzt eine ganz simple Methode entwickelt, mit der jeder die richtige Portion für sich finden kann. Alles Wissen hat das ausprobiert.