Sport treiben, um jünger zu werden – geht das? Forscher haben jetzt eine bahnbrechende Entdeckung gemacht: Sport kann tatsächlich die Zellalterung aufhalten. Doch nicht jede Sportart hat den gleichen Effekt. Deshalb ließen die Wissenschaftler drei untrainierte Gruppen gegeneinander antreten: im Ausdauer-Joggen, im Intervall-Laufen und im Kraftsport. Bei welcher Gruppe war der Jungbrunnen-Effekt am größten?