Essen ist Genuss. Essen ist Lebensfreude. Aber leider ist unser Esseverhalten nicht gerade das Beste, weil wir einfach zu viel essen. Die Folge: Die Hälfte der deutschen Frauen und sogar zwei Drittel der deutschen Männer sind übergewichtig. Britische Ernährungswissenschaftler haben jetzt eine ganz simple Methode entwickelt, mit der jeder die richtige Portion für sich finden kann.