Fregola

Dieses Rezept kommt von Serena Loddo, Sardolci Limburg.

Zutaten:

  • 250 g Wasser
  • 1 Ei
  • Salz
  • 1 kg Hartweizengrieß

Zubereitung:

  • Ei, Salz und Wasser vermischen
  • den Hartweizengrieß portionsweise in eine sehr große Schüssel geben
  • den Grieß mit kreisenden Bewegungen mit der Hand rühren
  • etwas von der Flüssigkeit dazugeben, dabei darauf achten, dass die Flüssigkeit nicht auf die Handfläche kommt
  • so lange rühren, bis kleine, feste Kügelchen entstehen
  • die Kügelchen auf ein Backblech geben und bei ca. 100 Grad eine Stunde im Ofen rösten

Sendung: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 06.01.2023, 18:45 Uhr