Dieses Rezept kommt von Volker Mehl.

Zutaten:

• 1 Liter Mineralwasser
• jeweils 20 Blättchen Minze und Basilikum
• Saft von zwei Zitronen
• Saft von vier Orangen
• 2 EL Honig oder Ahornsirup
• 8 Scheiben Ingwer

Zubereitung:

• Zitronensaft, Orangensaft und Honig (bzw. Ahornsirup) mischen und gut verrühren
• Minze und Basilikum Blätter zwischen den Händen reiben
• Saft und Kräuter gleichmäßig auf die Gläser verteilen
• jeweils zwei Scheiben Ingwer zugeben
• mit Mineralwasser auffüllen

Sendung: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 21.07.2021, 18:45 Uhr