Nahezu jeder elfte deutsche Jugendliche ist übergewichtig. Angegessener Frust oder doch die Folgen einer schweren Erkrankung? Welche Rolle spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei Übergewicht wirklich?

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Dicke Kinder
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Studien ergaben, in Deutschland leiden etwa 1,9 Millionen Kinder und Jugendliche an Übergewicht. Davon sind sogar 6,3 % adipös. Fettleibigkeit kann verschiedene Erkrankungen, wie Herz-Kreislaufstörungen, Diabetes, Gelenkprobleme oder sogar Depressionen hervorrufen. Essen als Problemlöser? Für viele Jugendliche ist das zumindest ein Ausweg. Was ist das beste Mittel gegen Übergewicht und welche Art der Ernährung ist am besten, um wirksam langfristig abnehmen zu können.

Hier können Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) ausrechnen lassen.

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Unser Gast im Studio

Dr. Mario Berwald
Oberarzt Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Rüsselsheim
GPR Klinikum Rüsselsheim
August-Bebel-Straße 59
65428 Rüsselsheim am Main

Telefon: 06142 88-1391
E-Mail: berwald@gp-ruesselsheim.de
Infos unter: www.gp-ruesselsheim.de/02_GPR_Klinikum/Klinikum.htm

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Berwalds Hausbesuch – Drei Folgen bei uns in der Mediathek:

Schalte: Oldtimer in der Klassikstadt Frankfurt

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Klassikstadt Frankfurt
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Das erste Auto vergisst man ebenso wenig wie die erste Frau/den ersten Mann. Für Auto-Enthusiasten bietet die Klassikstadt alles, was das Herz begehrt. 350 Fahrzeuge aus den unterschiedlichsten Epochen sind hier zu bewundern. Alte Schätze werden aufwendig restauriert bis sie wieder im alten Glanz erstrahlen. Ratgeber-Reporter Jens Pflüger hat sich unter den Oldies vor Ort einmal umgeschaut.

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Kontakt

Klassikstadt Frankfurt
Orber Str. 4a
60386 Frankfurt am Main

Telefon: 069 408 9698 28
Infos unter: www.klassikstadt.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Samstag: 10:00 – 20:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr
Der Eintritt ist frei.

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Serie "nix wie raus": Tropische Traumziele

Zu dieser Jahreszeit träumen viele von Sonne, Palmen und vom Rumdümpeln in warmem Meer. Und so checken wir für Sie einige tropische Trauminseln. Die meisten haben Palmenstrände, aber es gibt schon spannende Unterschiede in Sachen Landschaft, Leute und Kultur. Vor allem lässt sich immer wieder Anderes entdecken.

Folge 1: Seychellen

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service: reisen Seychellen
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Ein Klassiker unter den Traumzielen sind die Seychellen. Ein Tropenparadies wie aus dem Bilderbuch. Schon längst von Urlaubern mit gehobenen Ansprüchen entdeckt heißt es aber nicht, dass das Budget fünfstellig sein muss. Urlaub geht auch zu normalen Tropenziel-Preisen. Dafür warten dann einzigartige, unberührte Strände, 26 Grad warmes Wasser, mit außergewöhnlichen Uferformationen und mit ganz viel ursprünglicher Natur.

Grünkohl mal anders!

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Grünkohlsalat
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Von Grünkohl zu Kale. Von spießig zu hip. Grünkohl kann auch anders daher kommen, als ein nur deftiges Wintergericht. Wer Grünkohl massiert, kann einen richtig leckeren Salat zaubern. Star- und Eventköchin Sybille Schönberger zeigt uns ein leckeres und gesundes Rezept mit Grünkohl.

Rezept: Grünkohlsalat mit Sesam, Granatapfel, Zitrone und gebratenen Austernpilzen

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Unser Gast im Studio

Sybille Schönberger
Postfach 2103
64532 Mörfelden-Walldorf

Telefon: 06105 952032
Fax: 06105 952033
E-Mail: info@sybille-schoenberger.de
Infos unter: www.sybille-schoenberger.de

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Moderation: Daniel Johé
Sendung: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 03.02.2020, 18:45 Uhr