Wir sollen unseren Kühlschrank, unseren Körper und sogar unsere Gefühle "detoxen". Aber was ist das überhaupt? Was sind die sogenannten Schlacken, die sich in unseren Organen und Gefäßen ansammeln?

Nach einem Urteil des Bundesgerichtshofs darf der Begriff "detox" für Lebensmittel, wie zum Beispiel Kräutertee, nicht mehr verwendet werden. Doch halten sich die Hersteller daran? Und was ist mit den zahllosen Detox-Kuren, die überall angeboten werden?

Den Körper entgiften? – Sinn und Unsinn von Detox-Kuren

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Die Ratgeber vom 06.01.2020
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Immer wieder hört und liest man davon, dass man seinen Körper "detoxen", also entgiften soll. Promis machen es vor und viele folgen diesem Trend. In den Geschäften wird daher inzwischen eine Vielzahl an Detoxsäften, -pulvern, -pillen oder -tees angeboten. Sie sollen angeblich unseren Körper von Giftstoffen befreien. Dafür muss man teilweise richtig tief in die Tasche greifen. Dabei sind viele dieser Mittel überflüssig und sogar gesundheitsschädlich. Müssen wir unseren Körper denn überhaupt entgiften? Und: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

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unser gast im studio

Ingrid Acker
Ernährungsberaterin
Acker – Die Praxis für Ernährungsberatung
Breidertring 2D
63322 Rödermark
Telefon: 06074 - 91 96 49
Fax: 06074 - 91 96 01
Mobil: 0171 - 51 63 129
E-Mail: brief@ernaehrung-acker.de

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Schalte: Blockflötenbauer Mollenhauer | Alles für den guten Klang - Qualitätsarbeit aus Fulda seit fast 200 Jahren

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Die Ratgeber vom 06.01.2020
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Erinnern Sie sich noch an Ihren Blockflöten-Unterricht in der Schule? Dann sagt Ihnen vielleicht der Name "Mollenhauer" etwas. Denn viele Blockflöten stammen von dort. Seit fast 200 Jahren werden sie hier in hoher Qualität produziert - vom Einsteigermodell bis hin zu professionellen Konzert-Instrumenten. Wie verwandelt sich überhaupt ein viereckiges Stück Holz in eine runde Flöte? Und wie kommen die Löcher ins Holz? Das erfährt Ratgeber-Reporter Jens Pflüger heute in der Flötenwerkstatt der Firma "Mollenhauer" in Fulda. Und ausprobieren darf er auch gleich. Wie klingt's?

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Blockflötenbauer Mollenhauer
Weichselstraße 27
36043 Fulda
Telefon: 0661 - 94 670
E-Mail: info@mollenhauer.com

Führungen durch das Blockflöten-Museum
Für Führungen durch das Blockflöten-Museum kontaktieren Sie einfach das Büro der Firma Mollenhauer.

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Wohnen mal anders (1/5) | Wohn-WG im Schloss in Hungen

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Serie: Anders Wohnen
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Leben in einem Schloss, was für eine Vorstellung! In Hungen ist das in einem generationenübergreifenden Wohnkonzept möglich. Das Schloss aus dem 14. Jahrhundert hat insgesamt 23 Wohnungen auf 250 Quadratmetern und drei Stockwerken. In einem mehr als 600 Jahre alten Schloss muss man natürlich auch Kompromisse eingehen. Die Fenster einfach durch moderne ersetzen ist nicht so einfach – der Denkmalschutz muss berücksichtigt werden. Aber das Leben im Schloss ist besonders. Hier hat das Miteinander Vorrang vor einem Nebeneinander.

Neuer Pep auf dem Brot - Langweiliges Abendessen war gestern

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Die Ratgeber vom 06.01.2020
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Immer nur Wurst- und Käsebrot als Abendessen ist doch auf Dauer langweilig. Und genau deshalb gibt es heute bei uns eine pfiffige Alternative. Wie wäre es mal mit einem Lachforellenaufstrich auf selbstgebackenem Brot? Die Rezepte von Ernährungsberaterin Elke Wagner schmecken nicht nur lecker, sondern belasten unsere Verdauung am Abend auch nicht so arg.

Die Rezepte:

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Breidertring 2D
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'Moderation: Daniel Johé
Sendung: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 06.01.2020, 18:45 Uhr