Resilienz Die Fähigkeit, sich von Niederlagen nicht entmutigen zu lassen und auch schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen zu überstehen – Wer wünscht sich davon nicht eine gehörige Portion? Die gute Nachricht lautet: Resilienz lässt sich erlernen und damit kommende Krisen besser bewältigen. Wie das geht, welches die Voraussetzungen sind – wir klären es!