Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Schmerzmittel mit gefährlichen Nebenwirkungen

Die Ratgeber erklären, was Sie bei der Einnahme von Schmerzmitteln unbedingt beachten sollten. Der Hessische Rundfunk veranstaltet eine virtuelle Woche der offenen Tür, und wir nehmen Sie mit ins Fernsehstudio der Ratgeber. Wir besuchen die „Aid Pioneers“ – ein Team aus jungen Leuten, das sich um Hilfsgüter für die Ukraine kümmert. Und wir klären, wie gut die Alpenmilch-Schokolade von Ritter Sport wirklich ist.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Mutig sein im Alltag

Wir klären, warum „Mut“ im Alltag eine wichtige Rolle spielt, um das Leben erfüllter zu machen und wie es gelingen kann, etwas mutiger zu werden. Wir besuchen in Wiesbaden einen alten Bauernhof, in dem sich jetzt fünf Lofts befinden. In Wettenberg schauen wir uns eine alte Dampfmaschine an, die extra für den Dampf- und Gattertag angeworfen wird. Außerdem sprechen wir über spritsparendes Autofahren und hippe Fahrradtaschen.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Baby per Samenspende

Die Ratgeber erklären, was alleinstehende Frauen bedenken sollten, die per Samenspende ein Kind bekommen möchten. In Braunfels werfen wir einen Blick in ein Haus, das an einen Bergwerksstollen erinnert. Wir schauen auf die Eisheiligen und was es in puncto Gemüseaussaat zu beachten gibt. Wir klären, wie Sie Ihren Garten mit einfachen Handgriffen insektenfreundlich gestalten können und was es mit der neuen Trendsportart "Roundnet" auf sich hat.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Corona-Schutz durch Blutgruppe 0?

Sie erfahren bei uns, wie es kommt, dass manche Menschen sich nicht mit SARS-CoV-2 infizieren und welche Rolle die Blutgruppe 0 dabei spielt. In Mainz-Kastel schauen wir uns eine SportBox mit Sportgeräten zum Ausleihen an und in Wiesbaden besuchen wir eine Familie, die in einem modernen und ökologisch gebauten Holzhaus wohnt. Außerdem: Endlich wieder Rhabarber-Zeit. Wir backen etwas Leckeres aus den sauren Stangen.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Koffer weg – Was tun?

Was tun, wenn Ihr Reise-Gepäck verschwunden ist? Wir sprechen drüber und geben Tipps, wie Sie Gepäck-Ärger vorbeugen können. Zum "Tag des Schlaganfalls" sprechen wir mit einem Betroffenen aus Darmstadt, der anderen Schlaganfall-Patient*innen hilft, ins Leben zurückzufinden. Wir besuchen ein Tortenstück-Haus, das an der breitesten Stelle nur 5,50 Meter misst und schauen auf den Camping-Boom in Deutschland: Was ist dran, am Urlaub auf dem Campingplatz?

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Hautausschlag durch zu viel Pflege

Pickel im Gesicht können von übermäßig intensiver Hautpflege kommen. Wir geben Rat, was hilft. Ein 100 Jahre alter Lokomotiv-Schuppen wurde für ein Ehepaar in Niedernhausen zum Wohn-Traum. Ein Frühlingkonzert in Oberursel steht unter dem Motto „Best of Musical“ – wir besuchen die Probe. Außerdem: Ökotest hat 19 vegane Aufschnitte getestet – mit enttäuschendem Ergebnis. Und wir zeigen, wie Sie Verspannungen sogar während dem Zähneputzen loswerden.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Achtung Verkäufer*innen: Abzocke auf Online-Marktplätzen

Die Ratgeber zeigen, mit welcher Betrugsmasche Verkäufer*innen auf eBay Kleinanzeigen abgezockt werden. Die Tafeln in Deutschland brauchen stärkere Unterstützung. Wir fragen vor Ort nach, woran es besonders mangelt. Bei unserem Ausflug an der Schlei steht Fisch auf der Speisekarte und wir verraten, was es bei einem Sabbatical zu beachten gilt.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Krank durch zu viel Cola

Zu viel Cola kann im schlimmsten Fall Muskel-Lähmungen verursachen. Wir sprechen über eine unbedenkliche Trinkmenge und über gesunde Alternativen. Auf der Schlei gehen wir segeln. In der Nerobergbahn in Wiesbaden können sich Heiratswillige das Ja-Wort geben. Wir fragen, ob noch Termine frei sind. Und wir erklären, warum zu viele "schlechte" Kohlenhydrate auf die Hüften gehen und bei welchen "guten" Kohlenhydraten man zugreifen darf.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Drehschwindel behandeln

Wir erklären, wie ein Drehschwindel, der durch einen entzündeten Gleichgewichtsnerv hervorgerufen wird, behandelt werden kann. In Gründau-Lieblos gibt es schon die ersten Erdbeeren und wir wollen wissen, ob sie in diesem Jahr teurer werden und wie sie schmecken. Per Rad erkunden wir die herrliche Natur an der Schlei. Außerdem zeigen wir, wie Schnellkochtöpfe funktionieren und klären, ob sie explodieren können.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Wie Babys einschlafen…und Eltern auch

Wir geben Rat, wie Eltern und ihre Babys zu einem erholsamen Schlaf kommen können. Fürstlich gefeiert wird beim Gartenfest auf Hofgut Kranichstein. Was Imker*innen im Winter machen, wenn sich die Bienen in ihrer Winterruhe befinden, schauen wir uns im letzten Teil unserer Serie an. Waffeln sind ein beliebter Klassiker. Wir haben Waffeleisen getestet: Welches lässt Waffel-Herzen höherschlagen?

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Supermärkte und Menschenrechtsverletzungen

Wir sprechen über Menschenrechtsverletzungen bei Lieferanten, die vier deutsche Einzelhandelskonzerne mit Lebensmitteln beliefern. Wir schauen uns an, wie das Bienen-Züchten funktioniert. Spaß und Action stehen in der Jumping-Arena auf dem Programm. Und unser Reporter zeigt, wie gut die Energieversorgung vom heimischen Balkon funktionieren kann. Außerdem haben wir eine leckere Frühstücksidee für Sie: Baked Oatmeal mit Himbeeren.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Darmkrebs durch Softdrinks

Immer mehr jüngere Menschen erkranken an Darmkrebs. Schuld daran können zuckerhaltige Getränke sein. Wir schauen uns in unserer Wochenserie an, vor welchen Herausforderungen Imker*innen stehen, sobald es zu blühen beginnt. In Melsungen besuchen wir einen Männer-Qi Gong-Kurs mit Schwert. Außerdem sprechen wir darüber, warum LED-Solarlampen gar nicht so nachhaltig sind, wie es scheint.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Gefährlicher Pfusch im Badezimmer

Wir geben Rat, worauf Sie achten sollten, wenn Sie für pflegebedürftige Menschen ein Badezimmer umbauen lassen möchten, damit es barrierefrei wird. Unser Reporter Jens Kölker besucht eine besondere Aktion der Arbeitsgruppe UND in Offenbach. In unserer Wochenserie sind wir dieses Mal mit fleißigen Bienen unterwegs. Waldsterben in Deutschland: Wir schauen uns Wiederaufforstungsprogramme an.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber MS durch Epstein-Barr-Virus

Wir erklären, wie durch eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus die neurologische Erkrankung Multiple Sklerose entstehen kann und wir sprechen über die Behandlungsmethoden. In Mainz besucht unsere Reporterin Simone Kienast eine ganz besondere Ausstellung. Aus Graziellas Frühlingsküche kommen heute frühlingshafte Burger mit Rosmarin-Kartoffeln. Außerdem stellen wir Ihnen ein ganz besonderes Au Pair-Modell vor: das Granny Au Pair.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Wiedereinstieg in den Beruf

Bei uns erfahren Sie, wie der Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Babypause gelingen kann. Wir gehen aufs Wasser und zeigen Ihnen, wie Sie einen Bootsführerschein machen können. In Graziellas Frühlingsküche bekommt frisches Frühlingsgemüse eine orientalische Note. Es gibt eine frische Tabouleh mit Polentahuhn. Wie Scheinfasten funktioniert und worin es sich zum normalen Fasten unterscheidet, klären wir.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Betrug mit Echtzeitüberweisungen

Bei der Nutzung von Echtzeitüberweisungen versuchen Betrüger*innen, per Phishing-Mails an Ihr Geld zu kommen. Wir sprechen über die Betrugsmasche. Ratgeber-Reporterin Simone Kienast schaut sich einen Garten der Aktion "Offene Gartenpforte Hessen 2022" an. In Graziellas Frühlingsküche gibt es Lachspäckchen. Die Stiftung Warentest hat Hunde-Nassfutter getestet. Wir zeigen, welches Futter am besten abgeschnitten hat.

Sendung

Zur ARD Mediathek Die Ratgeber Corona-Spezial-Ambulanz bei Impfnebenwirkungen

Wir sprechen über langanhaltende Nebenwirkungen nach der Covid-Impfung und wie Betroffenen in einer Spezial-Ambulanz in Marburg geholfen wird. Mit Aqua-Fitness geht es an die Osterpfunde. Wir freuen uns auf frische und gesunde Frühlingsgerichte von Foodbloggerin Graziella Lindner und starten mit einem Spinatsüppchen. Außerdem testen wir Ingwershots aus dem Supermarkt: Was steckt wirklich drin?