Morgens bis zur letzten Minute liegen bleiben, schnell duschen und mit Frühstück in der Hand zur Arbeit hetzen. Dieser Stress kommt Ihnen bekannt vor? Starten Sie den Tag doch mal eine Stunde früher und nehmen Sie sich bewusst Zeit nur für sich selbst. Ob mit Meditation, einer entspannten Sporteinheit oder Ihrem Lieblingsbuch, bleibt dabei ganz Ihnen überlassen. Wir sprechen über die Vorteile des „Miracle Morning“.