Denn sogar in vermeintlich herzhaften Fertigprodukten wie Pizza, Fleischsalat, Suppen oder Soßen steckt unheimlich viel davon. Übergewicht, Diabetes, Karies und sogar Herz-Kreislauferkrankungen können die Folge sein. Worauf sollte man beim Einkauf unbedingt achten? Und wie sinnvoll ist Zuckerfasten?