Ein Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von unterschiedlichen Haushaltsgegenständen werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales Workout.
Ein Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von unterschiedlichen Haushaltsgegenständen werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales Workout.