Line-Dance ist eine choreografierte Tanzform mit Tänzen aus den Bereichen des Latin-Dance, des Country, sowie der internationalen Folklore. Die Tänzer stehen in Reihen nebeneinander und bewegen sich synchron ohne feste Partner.

Fitnessstudios haben geschlossen, die gewohnten Sportkurse fallen aus, ... – überhaupt ist Bewegung für viele Menschen im Moment Mangelware.

Um den Menschen in Hessen dennoch dabei zu helfen fit zu bleiben, zeigt das hr-fernsehen ab Montag, 9. November, jeden Morgen "Fit in den Tag – Das Sportprogramm der TG Bornheim". Jeden Tag gibt es einen anderen 45-minütigen Kurs. Die Palette reicht von Bauch- und Rückentraining über Intervalltraining bis hin zu Yoga. Damit für jeden etwas dabei ist, richten sich manche der Kurse an Fortgeschrittene, andere an Anfänger.

Weitere Informationen

TG Bornheim

Die 1860 gegründete Turngemeinde Bornheim ist mit ihren knapp 30.000 Mitgliedern der größte Breitensportverein in Hessen.
Ende der weiteren Informationen

Ende der weiteren Informationen


Sendung: hr-fernsehen, "Fit in den Tag", 02.12.2020, 08:00 Uhr