Los geht es am Montag mit dem Kurs „Bodystyling mit Claudia“ – ein Trai-ning für den ganzen Körper, das ohne zusätzliche Gewichte auskommt und zum Beispiel mit Unterarmstützen und Sit-Ups arbeitet. Jeden Tag gibt es einen anderen 45-minütigen Kurs. Die Palette reicht von Bauch- und Rü-ckentraining über Intervalltraining bis hin zu Yoga. Damit für jeden etwas dabei ist, richten sich manche der Kurse an Fortgeschrittene, andere an Anfänger.