Dieses Training ist ein gesundheitsorientiertes Training. Es dient zur Prävention, aber wird auch nach einer orthopädischen Verletzung empfohlen. Fitnessstudios haben geschlossen, die gewohnten Sportkurse fallen aus, überhaupt ist Bewegung für viele Menschen im Moment Mangelware. Um den Menschen in Hessen dennoch dabei zu helfen, fit zu bleiben, zeigt das hr-fernsehen ab Montag, 30. März, täglich "Fit in den Tag – Das Sportprogramm der TG Bornheim".