Ingwer-Wasser

Rezept von Dr. Petra Bracht.

Zutaten:

  • Saft einer Zitrone
  • Saft einer Orange
  • Ein Stück Ingwer
  • Ein Stückchen Meerrettich
  • 1 TL Curcumapulver
  • 2 EL Apfelessig
  • 2 EL Reissirup
  • 1 TL Zimt
  • ½ TL Vanilleextrakt

Zubereitung:

Damit Curcuma seine volle Wirkung entfaltet geben Sie noch etwas Pfeffer hinzu. Diesen Mix zerkleinern Sie in einem Blender und geben 1 – 2 x täglich zur Stärkung Ihres Immunsystems einen Teelöffel in eine Tasse Tee nach Ihrer Wahl.


Sendung: hr-fernsehen, "hallo hessen", 29.12.2021 16:00 Uhr