Kniegelenke brauchen Bewegung, damit sie sich nicht versteifen, schmerzen, anschwellen oder sich entzünden. Auch wer keinen Sport macht, beugt sein Knie am Tag rund 1000mal. Eine Dauerbelastung, die schnell dazu führen kann, dass es knirscht, knackt oder zwickt. Wie Sie Ihre Knie gesund erhalten weiß unser Orthopäde.