Nahezu jeder dritte Hesse schläft offenbar schlecht, rund 64% der Deutschen haben aktuell in der Coronapandemie Schlafprobleme entwickelt. Und schlechter Schlaf macht sich auch bei der Gesundheit bemerkbar. Wir sagen Ihnen was Sie für guten Schlaf tun können und wie wichtig so genannte „Schlafhygiene“ in den eigenen Vier Wänden ist.