Unser Körper baut im Laufe unseres Lebens massiv Muskeln ab. Das kann sehr gefährlich werden. Die gute Nachricht: Wir können sehr viel dagegen tun. Wann und wie man anfange sollte, sich auf ein agiles und gesundes Älterwerden vorzubereiten, das verrät uns Dr. Reinhold Weidmann.