Nelke, Vanille, Zimt, Gewürze gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu. Ein köstlicher Duft, der in der ganzen Wohnung für Adventsstimmung sorgt. Welche Gewürze jetzt Hochsaison haben und welches Gewürz auf ganz natürliche Weise für Entspannung und tiefen Schlaf sorgt, erklärt Ernährungsberaterin Daniela Kircher aus Fulda.