Viele habe Schmerzen, nicht zuletzt durch wochenlanges Sitzen an falsch eingestellten Schreibtischen und Stühlen im Homeoffice. Die meisten Beschwerden treten im Bereich der Bandscheiben und der Schultern auf. Wir zeigen Ihnen wie Sie den Schmerzen vorbeugen können und welche Übungen dagegen helfen.