Immer mehr Kinder erkranken an Diabetes. Wir begleiten eine Familie in ihrem Alltag und klären mit einer Expertin, wie ein normales Leben mit der Krankheit möglich ist. Gegen Müll in Straßen und Wäldern hat sich in einer hessischen Kleinstadt eine vorbildliche Initiative gegründet – Mit- oder Nachmachen unbedingt erwünscht!
Ein gemeinsames Baby auf natürlichem Wege zu bekommen, dieser Wunsch erfüllt sich für viele Paare leider nicht. Wir zeigen, was bei einer künstlichen Befruchtung passiert und wie Paare mit der körperlichen sowie psychischen Belastung umgehen können. Unsere Schaltenreporterin ist heute beim einzigen Chicorée-Züchter Hessens und klärt, warum das Gemüse so gesund ist. Im letzten Teil unserer Fit@home-Serie tritt unsere Reporterin Maike in einer Challenge gegen Ex-Profi-Fußballer Christian Como an. Passend dazu werfen wir einen erstaunten Blick auf den Siegeszug der Jogginghose und erklären, wie man einen abgerissenen Aufhänger am Mantel wieder ordentlich fest bekommt.
Sexismus sei die DNA des Rap, heißt es oft in der Szene. Während anderswo frauenverachtende oder homophobe Sprüche geschäftsschädigend sein können gilt er im Rap als Erfolgsgarant. Doch mittlerweile gibt es immer mehr kritische Stimmen aus der Szene selbst, die sich dagegen wehren, dass diskriminierende oder frauenverachtende Zeilen als "Kunst" beschwichtigt werden. Immerhin handelt es sich beim Deutschrap um das derzeit erfolgsreichste Musikgenres.Zur ARD Mediathek
In die Corona-Impfung wird große Hoffnung gesetzt, doch es gibt auch viele Kritiker*innen. Wir klären, wie die Impfung abläuft und ob Nebenwirkungen drohen. In unserer Fitness-Serie testen wir Fitness-Bikes für zuhause. Wer seine Wohnung bereits jetzt frühlingshaft gestalten möchte, dem zeigen wir unter Anleitung eines Profis, wie man kreative Blumengestecke selbst macht. Und da kochen unter der Woche oft stressig ist, zaubern wir mit nur einmal kochen gleich fünf verschiedene Gerichte – Meal Prep liegt da voll im Trend.
Es gibt Menschen, die unter permanenten Angstzuständen leiden. Wir fragen, wie Betroffenen geholfen werden kann. Außerdem gibt es Tipps vom NABU zum Thema Vogelfütterung. In unserer Fitness-Serie testen wir Sport-Apps sowie Fitness-Spiele. Außerdem fragen wir uns, warum man bei manchen Banken hohe Kontoführungsgebühren zahlen muss und welche günstigeren Alternativen es gibt. Und wer an einer Blasenentzündung leidet, bekommt Empfehlungen für wirksame Therapien – auch zur Vorbeugung.
Erstaunlich viele Menschen in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben. Wir klären, woher das kommt und wie Betroffenen geholfen werden kann. Wenn das Auto Starthilfe braucht, zeigen wir Schritt für Schritt, wie Sie sich selbst helfen können. In unserer Fitness-Serie nehmen wir die Workout-Angebote von Influencern unter die Lupe. Wie gut sind die Trainings? Außerdem bereiten wir gesunde Snacks zu, die sich nicht in Hüftgold verwandeln. Und wir testen Action-Cams!
Milde Corona-Verläufe kuriert jeder zu Hause aus. Ab welchen Symptomen wird es gefährlich und wie misst man seine Sauerstoffsättigung selbst am besten? Von Ernährungswissenschaftlerin Kirsten Brüning erfahren wir, wie man Detox-Drinks selbst herstellen kann, die für ein bisschen Erleichterung sorgen nach den fetten und süßen Weihnachtsschlemmereien. In unserer Wochenserie versucht unser Protagonist, sein biologisches Alter mit Radfahren zu senken. Ob's klappt? Und wir mixen leckere Cocktails zu Silvester – mit und ohne Alkohol.
Eine Frage, die jetzt viele umtreibt: Was ist an Silvester in diesem Jahr überhaupt erlaubt und was nicht? Wir klären die Rechtslage und zeigen, was selbstgebaute Böller so gefährlich macht. Wir besuchen den Frankfurter Zoo und erfahren, wie es Tieren und Tierpflegern unter Corona-Bedingungen ergeht. Ob Bodyweight-Übungen und joggen eine echte Verjüngungskur für den Körper sein können und welche Tiefkühlpizza nach einem harten Training am besten schmeckt, testen wir. Und wir geben Ihnen Tipps, wie sich auch in Zeiten des Lieferservice Abfallberge vermeiden lassen.
Job, Familie, Hobbys, Haushalt und dann auch noch das Handy… Stressoren gibt es in unserem Leben genug, und stressbedingte Krankheiten nehmen immer mehr zu. Aber sind wir nicht eigentlich selbst schuld? Es ist doch ganz einfach: Handy aus, Arbeitsstunden reduzieren, ab und zu meditieren. Doch wie einfach ist es wirklich, dem heutigen Stress aus dem Weg zu gehen?
Bei uns geht es um die extremen Gefühlsschwankungen, denen Borderlinepatienten*innen oft unterliegen. Wir sprechen über Coronaängste und wie man die eigene psychische Gesundheit schützt. Unsere Schaltenreporterin besucht zum Welt-Diabetes-Tag eine junge Bloggerin, die ihre Diabetes-Erkrankung offen thematisiert. Wir backen schwedischen Sellerie und begleiten drei Männer aus Pohlheim auf ihrem Weg zum Weltrekordversuch.
