Der Frühling ist für viele die Gelegenheit, um wieder in Form zu kommen. Dabei sollte es vor allem um Fitness gehen und weniger um den vermeintlichen Idealkörper. Sportwissenschaftler Ingo Froböse gibt uns effektive Tipps. [Sendung]
Pünktlich zum Start ins Frühjahr und bestem Wetter für sportliche Aktivitäten draußen liefern das hr-fernsehen und die Radioprogramme des Hessischen Rundfunks jede Menge Motivation, Tipps, Trends, Infos und Rezepte für ein fittes Frühjahr. [mehr]
Was läuft heute Abend im hr-fernsehen? Wann wird "Mex" noch mal gesendet? Unsere Programmübersicht ist jetzt viel übersichtlicher gestaltet – vier Wochen im Vor- und Rückblick. [mehr]
Der Videotext des Hessischen Rundfunks bietet über tausend Informationstafeln zu aktuellen Nachrichten, Wettervorhersagen, Sportberichten und Programmvorschauen.
Dieses Fitnessgetränk liefert die notwendige Energie für die hr-Fitmacher-Woche. Das Rezept stammt von "hallo hessen"-Koch Siggi Reitz aus Schmitten. [mehr]
Nicht nur das Wetter zeigt sich endlich von seiner besten Seite, auch die Spargelzeit ist endlich wieder da. Reiner Neidhart verrät uns ein super leckeres Spargelragout-Rezept. [mehr]
