Bulgursalat mit Messer und Gabel auf einem Teller angerichtet. Messer, Gabel und Essen wurden so drapiert, dass es aussieht, als wäre es 16 Uhr (Messer und Gabel sind die Uhrzeiger).

Fasten liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen machen mit, zum Beispiel beim 16:8-Intervall-Fasten. Bei dieser Methode wird 16 Stunden am Tag gefastet, die übrigens 8 Stunden darf ganz normal gegessen werden. Das soll den Körper stärken, Krankheiten vorbeugen und sogar heilen. Was ist dran am Fasten? Unsere Reporterin probiert es aus.