Reis ist für Milliarden Menschen weltweit ein Hauptnahrungsmittel – Grund genug dem Getreide auf den Zahn zu fühlen. Öko-Test hat über 20 Sorten Reis von verschiedenen Marken getestet, mit beunruhigenden Ergebnissen. [Sendung]
Eigentlich wollen Silke Schranz und Christian Wüstenberg nur den Fernwanderweg „Rota Vicentina“ laufen, aber aus den geplanten einhundert Kilometern werden am Ende ihre 2-monatigen Wanderung eintausend. Die wunderschöne Landschaft, die unbändige Natur und die tosenden Wellen an der portugiesischen Küste ziehen die beiden absolut in ihren Bann. Auf dem Rücken nur knapp 5 Kilo Gepäck und in der Hand immer die Kameras, denn die Filmemacher wollen ihre Wanderung mit den vielen Herausforderungen, die sie zu meistern haben, dokumentieren. Heute wandern sie in wilder Natur an der Küste von Sagres an der Algarve bis nach Porto Covo. [Videoseite]
1000 Kilometer wandern Silke Schranz und Christian Wüstenberg von Sagres bis nach Porto. Sie genießen jeden einzelnen Schritt an der meist einsamen Küste. Besonders eindrucksvoll finden sie den Abschnitt zwischen Setúbal an der Küste entlang bis kurz vor Lissabon. Die Markthalle von Setúbal hat es den beiden angetan: Eine riesengroße Auswahl an Meeresfrüchten! Und auch der Leuchtturm am Cabo Espíchel lässt die Herzen der beiden Wanderer höherschlagen. Auf dem Weg dorthin warten einige Herausforderungen auf sie: Wanderzeichen fehlen, ein Fluss versperrt den Weg und jeden Abend müssen sie eine Unterkunft finden. [Videoseite]
Auf dem 1000 Kilometer langen Wanderweg entlang der portugiesischen Küsten erreichen Silke Schranz und Christian Wüstenberg die Hauptstadt Lissabon. In ihren Wanderschuhen entdecken sie die Stadt, die auf sieben Hügeln gebaut ist. Sie haben jede Menge Tipps für einen ganz persönlichen Stadtrundgang – natürlich komplett zu Fuß. [Videoseite]
Eigentlich wollen Silke Schranz und Christian Wüstenberg nur einen Fernwanderweg ganz im Süden Portugals laufen. Aber das tägliche Wandern an der Küste macht die beiden so glücklich, dass sie nicht aufhören können. Ihr Ziel ist die Stadt Porto ganz im Norden. Bei so vielen gewanderten Kilometern sind auch mal unliebsame tierische Begegnungen und dicke Regenschauer drin. Heute startet die Wanderung in Nazaré, dem berühmtesten Fischerort an der portugiesischen Küste. Es geht weiter über Figueira da Foz bis an die Mündung des Douro, kurz vor Porto. [Videoseite]
Sie haben es tatsächlich geschafft! 1000 Kilometer sind Silke Schranz und Christian Wüstenberg entlang der portugiesische Küste von Sagres über Lissabon bis Porto gewandert. Nach 35 Etappen kommen sie beglückt in der zweitgrößten Stadt Portugals an. Porto ist unter anderem berühmt für das einzigartiges Stadtpanorama, eine ganz besondere Brücke und eine mit den typischen portugiesischen Kacheln verzierte Bahnhofshalle. Die Wanderer zeigen heute ihre zehn persönlichen Porto-Sightseeing-Tipps. Und sie kommen am Ziel ihrer Tour zu dem Schluss: Wandern in Portugal macht glücklich [Videoseite]
Mit kleinen Übungen für zu Hause zeigt Ihnen unsere Fitness-Trainerin Michaela Holle, wie Sie Ihren Körper trainieren können und sich vor Haltungsschäden im Home Office bewahren. [mehr]
Sie brauchen ein altes T-Shirt, eine Schere und etwa anderthalb Minuten Zeit. Hier ist unsere Anleitung für die Mund-Nasen-Maske in drei Schritten. [Videoseite]
Was gibt's Neues in der Corona-Krise? In unserem Newsletter fassen wir die wichtigsten Entwicklungen in Hessen für Sie zusammen und liefern sie Ihnen regelmäßig direkt ins Postfach. [mehr auf hessenschau.de]
Ein vermeintlich kleines Virus hat es geschafft, eine ganze Welt nahezu lahmzulegen. Viele von uns sind verunsichert und haben Angst vor einer Infektion und ihren möglichen schwerwiegenden Folgen. Im Internet kursieren unzählige Videos zu diesem Thema. Doch was stimmt denn nun? Was kann man glauben? Wir haben die wichtigsten Fragen gesammelt und bei zwei Frankfurter Virologen nachgefragt. [mehr]
Mal wieder so gar keine Idee, was Sie heute kochen sollen? Fragen Sie doch einfach uns! Mit unserem "Die Ratgeber"-QR-Code holen Sie sich in Sekundenschnelle die besten Ideen – nur kochen müssen Sie noch selbst.
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Lieber Hund oder Katze? Besser Zahnarzt oder Steuererklärung? Und: Besser Fenster putzen oder Unkraut jähten? Moderatorin Anne Brüning muss sich fiesen Entscheidungsfragen stellen. [Videoseite]
Besser Bier oder Bembel? Besser Hessen oder Sachsen? Und ganz gemein: Lieber Anne oder Daniel? Moderator Daniel Johé musste in unserem Blitzinterview schwierige Entscheidungen treffen. [Videoseite]
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