Rezept Schoko-Mandelmus

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Dieses Rezept kommt von Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück, Ernährungswerk Köln.
Zutaten für 4 Portionen:
- 3 EL Mandel- oder Haselnuss-Mus
- 1 TL Kakaopulver
- 1-2 EL Dattelsirup oder Honig
Zubereitung:
- Mandel- oder Haselnuss-Mus, Kakaopulver und Dattelsirup oder Honig mit einem Rührlöffel in einem Schälchen zusammenrühren.
- Das Schoko-Mandelmus muss nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist so etwa eine Woche haltbar.
Sendung: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 06.09.2023, 18:45 Uhr