Rezept Lammrücken auf Graupen-Spinat-Risotto
Ein Rezept für 4 Personen von Siggi Reitz, Landgasthof "Zum Löwen", Weilrod-Hasselbach.
Zutaten:
- 2 Lammkarrees (à 450 g)
- 2 TL Zucker
- 200 ml Rotwein
- 50 ml Aceto Balsamico di Modena (alt)
- 100 g Baby-Blattspinat
- 100 g Schalotten
- 700 ml Kalbsfond
- 2 EL Öl
- 150 g Perlgraupen (fein)
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
- etwas Muskat
- 1 EL Butter
- 2 EL Zitronensaft
- etwas schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
- etwas Meersalz
- 2 EL Albaöl
- 4 Stiele Thymian
Zubereitung:
- den Zucker in einem Topf hellbraun karamellisieren
- mit Rotwein ablöschen und offen ca. 10 Minuten sirupartig einkochen lassen
- mit dem Aceto Balsamico würzen und beiseitestellen
- den Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen
- die Schalotten fein würfeln
- den Fond aufkochen
- das Lamm mit Pfeffer und Salz würzen
- 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen
- das Lamm von beiden Seiten anbraten und den Thymian zugeben
- das Lamm auf der Knochenseite im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad (Gas 1 - 2, Umluft 160 Grad) auf der untersten Schiene 20 Minuten garen
- aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen
- die Schalotten in einem Topf in 2 EL Öl ohne Farbe dünsten
- die Perlgraupen hinzugeben und kurz mitdünsten
- etwas Fond angießen und ca. 20 bis 25 Minuten offen garen, dabei nach und nach, wie bei einem Risotto, den restlichen Fond zugeben
- mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen
- die Graupen vom Herd nehmen, den Spinat zugeben und kurz unterheben, damit er zusammenfällt. Butter einrühren und mit Zitronensaft abschmecken.
- den Rotweinsirup erwärmen
- das Lammfleisch zwischen den Knochen in Koteletts schneiden
- das Graupen-Spinat-Risotto und die Koteletts auf Tellern anrichten und mit der Rotwein Aceto-Reduktion (Rotweinsirup) beträufelt servieren
Weitere Informationen
Tipps:
- Grundsätzlich macht das Kochen mit gutem Werkzeug und scharfen Messern mehr Spaß. Gute Vorbereitung, das heißt alle Zutaten und Gewürze stehen parat und Gemüse etc. sind gewaschen, getrocknet und geschnitten. Das nimmt den Stress beim Kochen heraus und lässt mehr Zeit für das Wesentliche.
- Kräuter sollten immer gewaschen und danach trockengeschleudert werden. Nass sind Sie nicht streufähig.
- Der Lammrücken ist rosa, wenn sich rote Fleischperlen auf dem Fleisch bilden und das Fleisch leicht federnd nachgibt.
- Zum Anrichten sollte man heiße Teller vorbereiten. Das Lamm sollte sehr heiß auf den Teller!
- Für den Risotto sollte man Perlgraupen nehmen, das sind die kleinsten und kommen dem Risottoreis am nächsten.